Como funciona a psicoterapia individual?

A psicoterapia individual é um processo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, onde trabalhamos juntos para identificar e superar desafios emocionais, comportamentais e relacionais. As sessões são semanais e têm duração de 50 minutos.

Qual é a sua abordagem terapêutica?

Minha abordagem é baseada na Abordagem Centrada na Pessoa (ACP), que valoriza a empatia, a escuta ativa e o respeito pela singularidade de cada indivíduo. Também utilizo técnicas de Focalização para ajudar no processo de autoconhecimento e regulação emocional.

Sim, ofereço atendimentos online para maior comodidade e acessibilidade. As sessões são realizadas por plataformas seguras e confiáveis.

Quanto tempo dura o processo terapêutico?

A duração do processo terapêutico varia conforme as necessidades e objetivos de cada pessoa. Alguns processos podem durar alguns meses, enquanto outros podem se estender por mais tempo. O importante é respeitar o tempo e o ritmo de cada indivíduo.

Como agendar uma consulta?

Você pode agendar uma consulta através do formulário de contato neste site, por telefone ou WhatsApp. Após o contato inicial, agendaremos um horário que seja conveniente para você.

Você atende a comunidade LGBTQIA+?

Sim, ofereço um espaço seguro, acolhedor e afirmativo para pessoas lésbicas, gays, bissexuais, transgêneros, queer, intersexo, assexuais e qualquer pessoa da comunidade LGBTQIA+. Sou psicólogo com formação em terapia afirmativa e trabalho respeitando a diversidade de identidades de gênero e orientações sexuais.

Bem-Estar Emocional e Saúde Mental

EM BREVE! 5 Exercícios Simples de Mindfulness para o Dia a Dia

Daniel DantasPsicólogo CRP 11/11854

10 de janeiro de 20241 min de leitura

EM BREVE! 5 Exercícios Simples de Mindfulness para o Dia a Dia

#Mindfulness para Iniciantes #Ansiedade #Técnicas Práticas

Mindfulness não precisa ser complicado. Aqui estão 5 práticas que você pode incorporar...

(Conteúdo completo)

Daniel Dantas

•Psicólogo CRP 11/11854

Psicólogo e escritor do Blog Florescer Humano

Especialista em Saúde Mental com formação em ACP, Focalização, e pesquisador de Mindfulness, ajudando pessoas a encontrarem seu potencial pleno através do autoconhecimento e crescimento pessoal.

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